Je suis née le 13 mars 1974 en région parisienne et depuis toute petite, je sais que mon corps est fait pour bouger et se dépenser. C’est vrai, notre corps est le siège de milliers de sensations et c’est grâce à lui quelque part, que nous nous sentons vivants. C’est un outil précieux et unique, nous devons en prendre soin et l’entretenir afin qu’il nous porte le plus loin possible dans notre vie.

Le sport est très vite devenu quelque chose d’essentiel et de vital pour moi.

Aujourd’hui, en plus d’en avoir fait mon métier, le sport est une vraie philosophie de vie et je tiens à vous la faire partager.

Tout d’abord étudiante en communication, j’ai décidé après l’obtention de mon diplôme de devenir une technicienne du sport.
Brevetée d’État des Métiers de la forme depuis 1998, j’ai travaillé pendant plus de 10 ans en tant que professeur de fitness dans différentes structures de remise en forme reconnues sur la région parisienne et sur Annecy.

Spécialisée dans les techniques de mise en forme, mes compétences sont polyvalentes et englobent toutes les activités permettant l’amélioration de votre condition physique ou sa préparation en vue d’événements particuliers (saison de ski, complément course à pieds ou vélo…).

En 2004, je décide de reprendre des études de diététique.
Car, “savoir bouger et savoir manger” sont à mon sens, les deux notions essentielles et complémentaires pour garder la santé ou augmenter ses performances.

Fin de l’année 2006, je suis diététicienne diplômée d’État de l’Académie de Marseille.

Aujourd’hui, je propose mes services en tant que personal trainer afin que vous puissiez atteindre vos objectifs en toute sécurité et sérénité.

Persévérance, assiduité et régularité sont les clés de la réussite et je mets à cet effet toutes mes connaissances et mes compétences professionnelles pour vous accompagner vers le succès.