Je suis venue faire appel à Christelle pour préparer mon grand passage aux 40 ans !!!
Mes buts : limiter les fameux « pendouillars » en dessous des bras, remonter les fessiers et perdre un peu de poids. J’en suis à 10 séances et j’ai déjà presque atteins mon objectif : être mieux dans mes vêtements.

Flo

Avec Christelle, j’ai trouvé l’accompagnement que je cherchais pour me sentir mieux dans mon corps… et du coup, bien dans ma tête ! Je me suis dirigée vers elle parce qu’elle allie conseils diététiques et coaching sportif et que pour moi, on ne peut perdre du poids sans remodeler sa silhouette! J’ai en fait trouvé plus : Christelle sait écouter, remonter le moral… Elle adapte les séances à votre forme du jour, mais si elle sent que vous êtes capable de plus, elle n’hésite pas à vous pousser. De plus, pas question d’installer une routine dans les exercices, elle cherche à innover et chaque cours est différent du précédent. Se voir une fois par semaine pour le sport permet aussi de parler diét plus souvent. Je me suis toujours sentie mieux après chacune de mes séances avec Christelle.

Steph

Après 4 mois de rencontre avec Christelle, mes résultats sont plus que satisfaisants. J’ai atteins mon premier objectif de perdre du poids. J’apprécie particulièrement le professionnalisme de Christelle, ses conseils et sa disponibilité. J’ai comme deuxième objectif un renforcement musculaire pour gagner en tonicité, les premiers effets sont encourageants après seulement 1 mois d’exercices.

Pierre

Que du bonheur !!! Voilà comment je peux qualifier les séances sportives avec Christelle. A 35 ans, adepte des salles de gym, j’étais à la recherche de conseils personnalisés pour mieux gérer mon stress et mes émotions, être en harmonie physique et psychologique et diminuer de quelques centimètres ma taille, mes cuisses. A raison de 2 séances hebdomadaires avec Christelle, j’ai ressenti un bien être et une meilleure confiance en moi dès la 3ème semaine. Tout en corrigeant les positions, elle t’interroge sur ta perception et ton ressenti, de sorte que ton esprit mémorise le bien être procuré par l’exercice. Les exercices évolutifs sont ludiques (ballon, corde à sauter, SPCS, haltères…) et les résultats visibles. Soucieuse de la qualité de sa prestation, Christelle sait être juste dans ses remarques et encourageante. Sportivement

Isa

5 mois passés avec une coach formidable, des résultats probants. A 46 ans, il fallait vraiment que je me prenne en main avant que les kilos ne s’installent définitivement. Christelle m’a donné ses conseils de professionnelle et la motivation. Moi, j’ai fourni les efforts (on n’a rien sans rien!). Ma taille s’est affinée, mes hanches aussi et c’est merveilleux. Dans quelques temps, j’aurai atteins mes objectifs. Je continuerai, car grâce à Christelle, j’aime le sport.

Béa

Que du bonheur !!! Je suis venu voir Christelle début août parce qu’elle m’avait donné des conseils diététiques pour faire descendre mon taux de cholestérol et perdre du poids. Grâce à ma détermination et au professionnalisme de Christelle, nous sommes arrivés à un résultat spectaculaire en 3 mois : une perte de poids de 12kg et un taux de cholestérol passé de 2.94 à 1.76. Je te remercie encore.

Cyril


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